Чи бувало, що ти настільки добре відчуваєш, чого хоче інший, що вже не знаєш, чого хочеш ти? Догоджання (Pleasing / fawning response) — коли поступливість стає способом виживання. У деяких людей потреба бути «зручними» (pleasing) — це не стільки риса характеру, скільки форма психологічного захисту. У термінах Піта Вокера це називається захисною реакцією догоджання — способом впоратися з загрозою через пристосування, поступливість і спроби задобрити. Це люди, які шукають безпеки, зливаючись із потребами й очікуваннями інших. Вони діють так, ніби будь-який зв’язок вимагає повної відмови від власних меж, бажань, прав і пріоритетів. Заздалегідь погоджуються, підлаштовуються, поступаються — щоби уникнути конфлікту, відкидання чи агресії. Цей механізм часто формується там, де було небезпечно проявляти себе. Де власні бажання не мали значення. Де любов залежала від зручності. Де тиша й слухняність гарантували відносний спокій. З часом це стає стилем стосунків: уважно зчитувати настрій ін...