Бо ж я емпат...

"Зняти з себе маску святості"
— перестати вдавати, що ти:

Тобто перестати грати роль «я маю бути світлим, правильним, духовним», коли всередині є:

Зрадити всіх, кого ти змушував себе полюбити.

— це не про реальну зраду людей.

Це про припинення насильства над собою.

Про те коли ти:

терпиш токсичні стосунки «бо так правильно»

залишаєшся поруч «бо я ж емпат»

любиш «з обов’язку», а не з живого почуття

жертвуєш собою, називаючи це любов’ю

«Зрадити» означає:

перестати бути лояльним до того, що тебе руйнує.

Чому початок зцілення

Бо емпат дуже часто:

бере на себе чужий біль

плутає співчуття з самопожертвою

живе не з правди, а з ролі.

І поки ти граєш святість, зцілення неможливе.

Спершу треба визнати:

«Я не люблю всіх»

«Я не хочу це терпіти»

«Мені боляче і я злюсь»

Це не гріх.

Це повернення до реальності.

Зцілення починається не з «бути добрим»,

а з бути чесним в першу чергу з собою.