Світло і тінь

"Тінь - це те, чим людина не хоче бути". /Карл Юнг

Пам'ятаєш притчу про білого і чорного вовка? У кожному з нас триває боротьба між світлою та темною сторонами. Який же вовк переможе? Той, якого ти годуєш.

Це відомий варіант притчі.

Але зміст її повної версії в іншому. Якщо годувати тільки білого вовка, чорний чекатиме на тебе за кожним кутом і стане неконтрольованим.

Важливо прийняти, визнати існування обох частин себе і правильно з ними взаємодіяти.

Тінь складається з почуттів та емоцій, рис характеру, які люди бояться виявляти. Тому що засудять, відкинуть, не ухвалять.

У результаті заперечується їхнє існування, вони накопичуються і застають зненацька. Руйнують здоров'я і часто – життя. Викликають почуття провини, сорому.

Тінь треба знати в обличчя, у всіх її проявах. Визнати її існування загалом. Відстежувати, коли та чому вона проявляється.

Усвідомити реальні – внутрішні, причини її активації.

І знати, що в таких ситуаціях найкраще робити. Як цим керувати. Як справлятися.

Важливо! Чи не пригнічувати, а саме керувати, справлятися.

Усвідомлюєш, визнаєш, виводить на світ - поступово тане тінь.

І вже не тягне сили, не керує життям, не притягує магнітом ззовні таких самих, як вона, людей та подій.

І в твоєму житті з'являється більше світла. Ти рідше падаєш у хибні програми его і більше часу проводиш у просторі Вищого Я, своєї справжньої суті.

© Tatiana Gromova Godard

"Жива Книга Життя"