🖇 Дереалізація — це стан, коли людина відчуває, що її навколишній світ втрачає реальність і стає відчуженим.
Тривалість дереалізації може варіюватися від кількох хвилин до кількох годин, днів або навіть тижнів. Тому одразу важко визначити, скільки триває дереалізація для конкретної людини. Вона може бути тимчасовою або хронічною проблемою.
Дереалізація зазвичай пов'язана зі стресом, постійною тривожністю, депресією та іншими психічними розладами.
Симптоми дереалізації проявляються по-різному у кожної людини. Ми зібрали найпоширеніші варіанти, щоб зрозуміти, що це таке та як вона виглядає.
🔸 Відчуття віддаленості від дійсності. Людина може відчувати, що навколишній світ втрачає свою реальність та стає відчуженим.
🔸 Відчуття, ніби все навколо є нереальним, мрійливим або навіть іграшковим. Людина може відчувати, що вона знаходиться в іншому світі або що реальність змінюється перед її очима.
🔸 Відчуття, ніби тіло не належить собі. Людина може відчувати, що вона не контролює свої рухи.
🔸 Відчуття, ніби роздвоєння особистості. Людина може відчувати, що вона роздвоєна на дві різні особистості або що вона лише спостерігає за власним життям, а не є його учасником.
🔸 Відчуття, що час сповільнюється або стоїть на місці.
Коментарі
Дописати коментар